احصلي عليها مجانا مع خبيرة التغذية ارم
استشيري ارم - نادي التغذية
Erum NutriClub
خطوات الاستفادة من ارم ونادي التغذية

شاهدي المحتوى المجاني

اطلبي خطط تغذية

احضري الفعاليات

اطلبي استشارة تغذية
اطلبي خطط التغذية الان مع ارم
تحتاجين خطط تغذية مخصوصة؟

خطة إنقاص الوزن المخصصة للأمهات من نادي التغذية مع إرم

خطة تغذية مخصوصة للحامل مع د. إرم

خطة تغذية مخصوصة للأم المرضعة
الان قد تتسائلي: ماهي التغذية الصحية وأهمية الاكل الصحي للأمهات؟
النظام الغذائي الصحي هو أساس حياة صحية للأم والطفل. الغذاء الصحي، التغذية السليمة، والوجبات الغذائية الصحية هي مفتاح الوقاية من الأمراض، والمحافظة على الطاقة، وتقوية المناعة أثناء الحمل والرضاعة.
كل أم تبحث عن خطة تغذية، أكل صحي، ونصائح غذائية فعّالة لتعيش حياة متوازنة. نادي التغذية إرم يقدم استشارات غذائية، خطط تغذية شخصية، ودروس عن التغذية العلاجية.
أهمية النظام الغذائي الصحي للأم الحامل والمرضعة
للتغذية السليمة مميزات عديدة ومنها:
-
الغذاء الصحي للحامل يمنع مشاكل النمو لطفلك
-
التغذية السليمة أثناء الرضاعة تحسن جودة الحليب وصحة الام المرضعة ونشاطها
-
وجبات النادي تساعدك على اختيار افضل طعام للام المرضعة والوجبة الغذائية الصحية للحامل
-
نصائح للاكل الصحي والعادات الغذائية السليمة توفر لك حياة أفضل

لماذا تختارين استشارة أخصائية التغذية في نادي إرم؟
هنالك مميزات كثيرة لاستشارات نادي التغذية مع ارم ومنها:
-
خبرة عالية وشهادات تغذية معتمدة
-
برنامج غذائي وصحي متوازن
-
خطة تغذية مخصصة حسب مشاكلك الصحية: نقص تغذية، توازن غذائي، النظام الغذائي للحمل أو الرضاعة
-
دعم يومي عبر تطبيق غذائي، فيديوهات تعليمية، ومقالات عن التغذية السليمة والصحة الغذائية

اذا ما هي خدمات نادي إرم في مجال التغذية الصحية؟
خدمات نادي إرم في مجال التغذية الصحية
استشارة تغذية علاجية مجانية:
مع دكتورة تغذية خبيرة بالرياض، أخصائية معتمدة في التغذية السليمة للأمهات وللمرضعات.خطة غذائية متكاملة:
نظام غذائي صحي يومي، وجبات صحية للحامل والمرضعة، منتجات غذائية صحية، نصائح عن النظام الغذائي الصحيكورس تغذية للأمهات:
دورات التدريب على التغذية الاكلينيكية، التغذية الطبيعية، أساسيات المواد الغذائيةاستشارات غذائية أونلاين وغيره:
لكل من يبحث عن أخصائية تغذية عن طريق النت أو رقم أخصائية تغذية

لماذا تختارين استشارة أخصائية التغذية في نادي إرم؟
هنالك مميزات كثيرة لاستشارات نادي التغذية مع ارم ومنها:
-
خبرة عالية وشهادات تغذية معتمدة
-
برنامج غذائي وصحي متوازن
-
خطة تغذية مخصصة حسب مشاكلك الصحية: نقص تغذية، توازن غذائي، النظام الغذائي للحمل أو الرضاعة
-
دعم يومي عبر تطبيق غذائي، فيديوهات تعليمية، ومقالات عن التغذية السليمة والصحة الغذائية

نادي التغذية مع د. إرم هو منصة متخصصة في التغذية أسستها الدكتورة إرم، أخصائية التغذية العلاجية المعتمدة التي تملك أكثر من 10 سنوات من الخبرة في العمل بالمستشفيات. يقدم النادي خطط تغذية مخصصة، دعم في الرضاعة الطبيعية، واستشارات مصممة خصيصًا للأمهات. هدفنا هو مساعدة الأمهات على التألق من خلال التغذية السليمة والدعم الشخصي خلال رحلة الأمومة.
إرم هي أم قبل أي شيئ وهي خبيرة التغذية و حاصلة على درجة البكالوريوس في التغذية العلاجية ولديها أكثر من عقد من الخبرة في العمل بالمستشفيات بالمملكة العربية السعودية. كما أنها معتمدة كمثقفة ومدربة في الرضاعة الطبيعية من قبل منظمة الصحة العالمية ومنظمة اليونيسف. تعمل د. إرم بشغف على مساعدة الأمهات لتجاوز التحديات والنجاح في الأمومة من خلال النصائح الغذائية المتخصصة والدعم.
نقدم لكِ أيتها الأم الكريمة مجموعة من الخدمات تشمل:
خطط تغذية مخصصة للأمهات.
استشارات شخصية مع د. إرم.
خطط وجبات جاهزة مصممة خصيصًا للأمهات.
محتوى عبر الإنترنت (فيديوهات على قناة اليوتيوب لنادي التغذية مع د إرم، مقالات عبر مدونة نادي التغذية) حول التغذية والرضاعة الطبيعية.
حجز الاستشارة سهل! فقط قم بزيارة صفحة حجز استشارة تغذية مع د إرم، اختر الخدمة التي تحتاجها، حدد الوقت المناسب لك، وأكمل عملية الحجز. ستتلقى تأكيدًا عبر البريد الإلكتروني.
تختلف الأسعار حسب الخدمة المطلوبة. نقدم أسعار تنافسية لخطط التغذية المخصصة، خطط الوجبات، والاستشارات. للحصول على تفاصيل أكثر، يمكنك الاتصال بنا للحصول على عرض سعر عبر تسجيل بياناتك أو من خلال البريد الإلكتروني أو رقم الواتساب المخصص.
نادي التغذية مع د. إرم متخصص في تغذية الأمومة، مع التركيز على دعم الأمهات خلال فترة الرضاعة الطبيعية وبداية الأمومة. بفضل خبرة د. إرم واعتماداتها من منظمات دولية، يمكنك الوثوق بأنك تحصلين على نصائح متخصصة تلبي احتياجاتك كأم.
الانضمام إلى النادي سهل! تابعي قناة اليوتيوب والمدونة وقريبًا يمكنك الانضمام إلى جروب نادي التغذية.
بينما يركز نادي التغذية مع د. إرم بشكل أساسي على تغذية الأمومة، نقدم أيضًا استشارات غذائية عامة. سواء كنتِ أمًا أو لا، يمكن لد. إرم مساعدتكِ بخطط غذائية شخصية ونصائح تغذية مخصصة لاحتياجاتكِ.
خلال الاستشارة، ستقوم د. إرم بتقييم احتياجاتك الغذائية، مناقشة أهدافك، ووضع خطة مخصصة لمساعدتكِ على تحقيقها. ستقدم لكِ أيضًا نصائح عملية حول كيفية دمج العادات الغذائية الصحية في روتينك اليومي.
نعم هذا في الخطة بإذن الله! سنقدم بانتظام دورات وورش عمل عبر الإنترنت حول مواضيع تتعلق بتغذية الأمومة، الرضاعة الطبيعية، وتناول الطعام الصحي والتغذية السليمة للأم. تابعي صفحتنا على يوتيوب وقنوات التواصل الاجتماعي لتكوني على اطلاع بهذه المواد القيمة.